Dokter Zaidul Akbar Ungkap Kebiasaan Minum Air yang Justru Bisa Merusak Ginjal

Baca Juga: Rahasia Kulit Wajah Glowing dan Kinclong Alami Hanya dengan Makan 4 Buah Ini, Kata dr. Zaidul Akbar

Sehingga, dalam hal ini, air yang baik yakni yang tidak panas ataupun tidak dingin.

Dirinya juga mengungkap alasan banyak orang yang ingin meminum air dingin.

Menurutnya, hal tersebut adalah wajar karena merupakan respons tubuh atas sesuatu yang harus dikeluarkan.

Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar Usulkan Mata Pelajaran Ini di Tingkat SD hingga SMA Agar Guru dan Murid Lebih Sehat

"Pengen minum dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang perlu dikeluarkan," papar dr. Zaidul Akbar.

Kata dr.Zaidul Akbar, jika rasa ini muncul sebaiknya jangan dituruti dengan meminum air dingin, justru harus dilawan dengan air hangat atau air dengan suhu normal.

Menurutnya, air dingin memiliki efek yang buruk pada ginjal. Jika terlalu sering mengonsumsi air dingin maka ginjal dapat tergerus. 

Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar Beberkan Penyebab Kecanduan Makan dan Minum yang Tak Sehat, Ternyata karena Kandungan Ini

"Jadi kalau orang-orang yang rutin banget minum es itu, lama-lama ginjalnya bisa tergerus," ungkap dr. Zaidul Akbar.