Betah di Rumah Lawan Corona, 3 Makanan yang Membuat Pertumbuhan Rambut Lebih Cepat

Biotin berperan sebagai pembawa oksigen menuju sel-sel kulit kepala dan folikel rambut untu secara langsung merangsang pertumbuhannya.

Baca Juga: PSBB di Depok, Bogor, dan Bekasi Disetujui, Tinggal Tunggu Waktu

Biotin juga mampu memperkuat akar dan menjaga kesehat rambut.

Bukan hanya itu biotin ternyata mengendalikan kandungan minyak sehingga mampu mencegah rambut dari masalah-masalah seperti kusam dan rontok.

Minyak Ikan

Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Kabar Kembali Terjadi Kasus Pasien Postif Corona Kabur, Simak Faktanya

Dalam sebuah jurnal yang dipublikasikan pada tahun 2018 lalu yakni Mackerel Derived Fermented Fish Oil Promotes Hair Growth by Anagen Stimulating Pathways membuktikan bahwa minyak ikan mengandung docosahexaenoic acid, omega fatty acid yang mampu mempercepat pertumbuhan rambut dan meningakatkan kadar protein dalam tubuh.

Bagi mereka yang sedang menjalami dietdan hanya mengonsumsi sayuran maka bisa mendapatkan minyak ikan omega 3 dari minyak soya, walnut, flaks, dan biji chia.

Minyak Zaitun

Baca Juga: Tukang Cukur Terkenal Meninggal karena Corona, Jadi Pelajaran Menahan Diri ke Barbershop