Network
Melakukan olahraga bermanfaat bagi setiap bagian dari organisme manusia, termasuk otak.
Latihan fisik menghasilkan pelepasan hormon, termasuk serotonin dan dopamin, yang membuat kita merasa damai, gembira, dan bahagia.
Sudah menjadi alasan bagus untuk memasukkan olahraga ke dalam kehidupan sehari-hari Anda!
Namun, latihan otak adalah kontribusi yang diperlukan untuk kesehatannya.***
