Network
PR BEKASI – Sejak menikah dan mempunyai anak, penampilan Irish Bella membuat pangling banyak orang.
Sebab, Irish Bella mengalami kenaikan berat badan yang cukup drastis hingga susah untuk dikenali.
Bukannya diam begitu saja, Irish Bella yang kini berusia 25 tahun itu memutuskan untuk menurunkan berat badannya dengan mencoba pelbagai olahraga.
Sesuai dengan kesibukannya yang mengurus anak dan rumah tangga, akhirnya istri dari Ammar Zoni itu mencoba menurunkan berat badan sembari membersihkan rumah.
Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari akun TikToknya @aishtvofficial, Rabu, 23 Juni 2021, Irish Bella membagikan beberapa gerakan olahraga yang bisa diselipkan di sela-sela membereskan rumah
Dirinya memperlihatkan bagaimana mengepel lantai dan mengelap kaca bisa menurunkan berat badan. Namun ada juga olahraga yang bisa dilakukan saat main bersama buah hati.
Gerakan diawali dengan side lunges sambil mengepel lantai. Menurutnya hal ini bermanfaat untuk membentuk otot kaki dan pantat serta melatih otot punggung dan perut sehingga tidak mudah mengalami cedera.
