PR BEKASI - Bagi sebagian perokok mungkin sedang berusaha untuk melepaskan diri dari kecanduan nikotin yang ada di dalamnya. Bisa juga berhenti merokok menjadi bagian dari daftar resolusi tahun 2021 yang ingin diwujudkan
Mungkin berhenti merokok bagi sebagian orang adalah hal yang berat untuk ditinggalkan, namun dengan mengetahui efek yang terjadi setelah Anda mulai berkomitmen memutus kebiasaan ini, mungkin dapat membantu Anda menjadi lebih bersemangat.
Mengutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Medicalnewstoday, Minggu, 3 Januari 2021, berikut manfaat yang Anda dapatkan mulai dari 1 jam hingga 20 tahun mendatang.
Baca Juga: Cek Fakta: Vaksin Sinovac hanya untuk Kelinci Percobaan dan memiliki Kandungan Berbahaya Bagi Tubuh
Setelah 1 Jam
Sejak terakhir kali menghisap rokok, detak jantung Anda akan turun dan kembali normal. Selain itu tekanan darah juga mulai ikut turun serta sirkulasi memiliki kemungkinan untuk mulai lebih baik.
Setelah 12 Jam
Rokok diketahui memiliki banyak racun, termasuk monoksida yang ada pada asap rokok. Gas ini berbahaya jika dalam dosis tinggi sehingga menghalangi oksigen masuk ke paru-paru dan darah. Akibat hal ini, maka Anda dapat menjadi lemas akibat kekurangan oksigen.
Kabar baiknya jika Anda tidak lagi merokok setelah 12 jam, maka tubuh akan membersihkan diri dari kelebihan monoksida, sehingga kemudian tingkat karbon monoksida mulai kembali normal, artinya oksigen tubuh kembali meningkat.
Editor: Puji Fauziah
Sumber: Medical News Today