Network
PR BEKASI - Salah satu cara mengurangi kolesterol berlebih dalam tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Diketahui beberapa makanan memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh secara alami.
Berikut adalah 8 makanan penurun kolesterol secara alami dalam tubuh.
Selain ampuh turunkan kolesterol, 8 makanan ini pun memiliki kandungan nutrisi yang baik.
Berikut daftarnya seperti dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Sanook, Selasa, 11 Januari 2021.
Baca Juga: Tegaskan Vaksin Aman, Gus Yaqut: Vaksin Covid-19 Tidak Mengandung Bagian Tubuh Manusia
1.Beras Merah
Beras merah adalah beras yang kaya akan serat, vitamin B, dan vitamin E.
Semuanya merupakan nutrisi yang dapat membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh.
