Suka Makan Kentang Goreng? Hati-hati Bila Terlalu Sering 5 Hal Negatif Ini Bisa Kamu Alami

PR BEKASI - Kentang goreng banyak digemari oleh banyak orang. cemilan tersebut memiliki rasa yang gurih, juga cocok untuk dinikmati saat berkumpul dengan teman atau keluarga.

Bukan hanya itu, penyajian makanan ini juga termasuk mudah untuk dibuat sendiri, cukup membeli kentang bungkus yang sudah siap masak, kemudian membuatnya hanya perlu dengan cara menggorengnya saja di dalam minyak panas.

Namun masih banyak yang belum mengetahui, terlalu banyak mengonsumsi kentang goreng bisa berdampak negatif pada kesehatan.

Baca Juga: Cetak Dua Gol, Ibrahimovic Tegaskan Posisi AC Milan di Puncak Klasemen Sementara Serie A

Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Times of India, Selasa, 19 Januari 2021, yang mengatakan bahwa makan kentang goreng lebih dari dua kali seminggu dapat menggandakan risiko kematian dini.

Hal tersebut terungkap berdasarkan hasil observasi terhadap 4.500 orang yang mana penelitian tersebut telah diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition.

Dalam penelitian tersebut, Para peneliti menjelaskan banyaknya minyak dalam kentang goreng yang jadi penyebab timbulnya hal-hal buruk. Hal itu dapat menimbulkan risiko besar untuk kesehatan. Berikut, lima dampak negatif terlalu sering konsumsi kentang goreng:

Baca Juga: 'Blusukan' di Jember, Mensos Tri Rismaharini Turun Tangan Siapkan Nasi Bungkus bagi Pengungsi Banjir

1. Sakit perut