Network
PR BEKASI - Makanan memainkan peran yang sangat penting bagi tumbuh kembang anak. Termasuk perkembangan otak anak.
Perkembangan otak yang baik akan merangsang pertumbuhan sel-sel otak yang baik sehingga membantu anak memiliki daya ingat dan kemampuan berpikir yang baik.
Diketahui ada beberapa makanan tertentu yang memiliki fungsi khusus yang dapat meningkatkan kecerdasan anak. Makanan ini biasa disebut makanan otak.
Baca Juga: Sekdis PUTR Sulsel Terjaring OTT, KPK Amankan Uang 2 Miliar
Baca Juga: Jokowi Buka Izin Investasi Miras, MUI: Setan Melalui Miras Akan Sebabkan Lupa dengan Allah
Baca Juga: Sebut SBY Bukan Pendiri Partai Demokrat, Jhoni Allen: Demi Tuhan, SBY Tak Berkeringat Apalagi Berdarah-darah
Makanan ini dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat serta merangsang pertumbuhan sel otak.
Di antara makanan otak yang paling sering direkomendasikan untuk anak-anak adalah salmon, tuna, telur, kacang-kacangan, sereal (gandum atau oats), berbagai buah beri, berbagai sayuran, susu, serta yogurt.
Berikut ini adalah daftar makanan dengan nutrisi yang terkandung di dalamnya, serta tips mengolah makanan tersebut agar nutrisi yang diserap secara maksimal.
Baca Juga: Bagikan Potret Masa Kecil, Joko Anwar Pernah Tertabrak Motor
