Network
PR BEKASI - Ramadhan merupakan momentum terbaik yang dirasakan bagi seluruh umat muslim.
Selama puasa Ramadhan sebulan penuh, umat muslim diajarkan untuk tidak makan dan minum dari subuh sampai maghrib.
Hal itulah yang menjadikan tubuh menjadi kekurangan energi dan asupan gizi lainnya.
Baca Juga: Ketahui 3 Waktu Terkabulnya Doa Orang Berpuasa pada Bulan Ramadhan
Mengkonsumsi makanan saat sahur dan berbuka juga merupakan acuan penting bagi tubuh agar tubuh tetap sehat selama berpuasa satu bulan penuh.
Untuk itu Anda perlu memilih dan memilah makanan apa saja yang dapat memberikan efek sehat bagi tubuh selama bulan Ramadhan.
Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Boldsky, pada Selasa, 13 April 2021, berikut ini merupakan 8 tips makanan yang harus dimakan dan dihindari selama bulan puasa.
Baca Juga: Populasi Yahudi di Israel Berada di Persentase Paling Rendah Sejak Negara Tersebut Merdeka pada 1948
Yang harus dimakan:
