9 Makanan Ini Dipercaya Bagus Dikonsumsi Ibu Hamil Agar Kulit Bayi Putih Bersih, Salah Satunya Air Kelapa

3. Air Kelapa

Air kelapa tinggi akan kandungan elektrolit, berperan sebagai antioksidan alami bagi tubuh.

Baca Juga: Bencana Tsunami Hebat Diprediksi Bakal Melanda Indonesia, Mbak You: Biar Kita Lebih Banyak Tawakal dan Berdoa

Minum air kelapa selama kehamilan disarankan. Namun hal yang harus anda perhatikan yaitu jangan minum air kelapa saat kehamilan masih muda.

Berdasarkan ahli minum air kelapa selama kehamilan dapat membantu menjernihkan air ketuban, membantu membersihkan rahim.

Selain itu, air kelapa juga termasuk minuman sehat yang akan membantu ibu hamil terhindar dari dehidrasi.

Baca Juga: Dewi Perssik Dianggap Tak Selevel dengan Dirinya, Denise Chariesta: Sebagai Senior Dia tuh Parah

4. Air Putih

Air putih memiliki manfaat baik untuk kesehatan, meskipun banyak orang yang menyepelekan khasiatnya.

Untuk wanita hamil, air putih berperan penting dalam pencucian serta penjernihan air ketuban.