Network
PR BEKASI - Mempunyai tubuh yang slim atau tubuh yang ideal adalah idaman bagi setiap orang. Tidak peduli itu pria, wanita ataupun anak- anak, mempunyai tubuh yang ideal merupakan hal yang membanggakan.
Banyak dari mereka yang ingin mendapatkan hasil yang baik dan mempunyai tubuh slim dengan melakukan berbagai cara, salah satunya yaitu diet.
Namun terkadang diet yang dilakukan sangat konyol atau bisa dikatakan keliru.
Baca Juga: Diet Anda Gagal? Cobalah 5 Makanan Anti-Inflamasi Ini yang Baik untuk Cegah Obesitas
Dr. Sung dalam kanal youtube miliknya, membagikan lima diet konyol yang sering dilakukan oleh orang Indonesia. Berikut Pikiranrakyat.Bekasi.com telah merangkumnya dengan tujuan untuk menjadi pembelajaran bersama.
1. Diet dengan tidak mengonsumsi nasi sama sekali
Perlu diketahui bahwa sebenarnya tubuh memerlukan asupan karbohidrat, salah satunya adalah nasi.
Sebenarnya dengan tidak mengonsumsi nasi itu tidak bermasalah karena sumber karbohidrat bukan hanya terdapat pada nasi saja, bisa didapatkan dari mengonsumsi jagung, ubi, kentang dan lain sebagainya.
Tetapi, banyak orang Indonesia yang salah persepsi bahwa orang yang makan nasi sama dengan gemuk.
Sehingga jika makan nasi dapat menyebabkan penumpukan lemak.
