Network
PR BEKASI - Siapa yang tak tahu dengan buah pepaya, bahkan semua kalangan tahu dengan buah ini.
Pepaya diketahui memiliki kandungan nutrisi yang sangat besar bagi kesehatan.
Dikenal dengan buah yang manis dan tropis, pepaya juga disebut sebagai buah bidadari.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Prevention and Biomarkers menunjukkan bahwa asupan antioksidan beta-karoten yang ditemukan dalam pepaya mengurangi risiko kanker.
Baca Juga: 5 Mitos Buah Mangga yang Sebaiknya Tidak Dipercayai
Dan menurut jurnal Molecular Nutrition and Food Research, jumlah enzim papain dan chymopapain yang ada dalam buah pepaya bermanfaat dalam mengurangi peradangan.
Dikutip dari Healthshots pada Jumat, 2 Juli 2021 oleh Pikiranrakyat-Bekasi.com, ada 9 manfaat pepaya bagi kesehatan yang harus kamu tahu.
1. Mengatur sistem pencernaan
