Network
PR BEKASI - Pasca Idul Adha tahun 2021 banyak masyarakat mengonsumsi daging, baik sapi maupun kambing.
Hal tersebut bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Salah satunya dapat menyebabkan kolesterol naik.
Pasalnya, mengonsumsi daging berlemak bisa memicu naiknya level low-density lipoprotein (LDL) atau terkenal sebagai kolesterol jahat.
Inilah yang akan meningkatkan risiko penyakit jantung hingga stroke.
Baca Juga: 10 Manfaat Mengonsumsi Jus Tomat Setiap Hari, Salah Satunya Bisa Turunkan Kadar Kolesterol
Tapi jangan khawatir, ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Seperti dirangkum PikiranRakyat-Bekasi.com dari berbagai sumber Jumat,23 Juli 2021, berikut tiga di antaranya.
1. Teh Hijau
Di urutan pertama ada teh hijau. Seperti kita ketahui, teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan.
