Lakukan Lima Hal Ini Agar Terhindar dari Risiko Penyakit Jantung, Salah Satunya Berhenti Merokok

PR BEKASI - Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian terbanyak di dunia.

Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) penyakit ini telah merenggut sekitar 17,9 juta jiwa setiap tahunnya.

Namun, hal ini bisa diminimalisir dengan melakukan pencegahan dan identifikasi sedini mungkin.

Baca Juga: Polisi Pastikan Kasus Yahya Waloni Tetap Diproses Meski Alami Sakit Jantung, Ali Ngabalin: Kau Akan Dipenjara

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari laman Eat This Not That!, Selasa,1 September 2021, berikut lima tips yang wajib dijalankan.

1. Jaga kadar kolesterol

Peningkatan kadar kolesterol darah akan disertai dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner.

Baca Juga: Segudang Manfaat Tak Terduga Kelapa Tua, Salah Satunya Untuk Kesehatan Jantung