Network
PR BEKASI - Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian tertinggi kedua di Indonesia setelah penyakit stroke.
Hal itu berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI.
Jantung merupakan organ penting dalam tubuh karena berfungsi untuk memompa darah.
Baca Juga: 8 Cara Menjaga Kesehatan Jantung Menurut Dokter Ahli, Jaga Organ Vital Anda
Artinya, ketika jantung bermasalah, kelangsungan hidup Anda juga terancam.
Itulah sebabnya Anda perlu mengtahui cara menjaga kesehatan jantung.
Berikut delapan cara untuk menjaga kesehatan jantung, yang dikutip Pikiranrakyat-Bekasi. com dari penjelasan dr. Olivia Handayani Sp. JP:
1. Kontrol rutin tekanan darah
Target tekanan darah harus di bawah 140/80 mmHg. Angka 140 itu menunjukan tekanan ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh.
