Network
PR BEKASI - Peringatan hari kesehatan mental dunia jatuh pada 10 Oktober setiap tahunnya.
Tujuan diperingati hari kesehatan mental sedunia ini untuk meningkatkan kesadaran tentang masalah kejiwaan seseorang.
Selain itu, hari kesehatan mental sedunia juga memiliki maksud agar setiap orang mengetahui bagaimana pentingnya menjaga mental mereka dengan serius.
Baca Juga: Deddy Corbuzier Sebut Obat Covid-19 Sudah Ketemu, Soimah: Tinggal Nyari Obat Mental
Pasalnya, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, bahkan kerap dianggap lebih penting.
Masalah kesehatan mental yang sangat umum adalah kecemasan. Saat seseorang merasa cemas, biasanya mereka merasa gelisah dan pencernaan terganggu.
Jadi, jika merasakan cemas selama beberapa waktu tetapi tidak mengetahui apakah itu kecemasan atau bukan, simak penjelasan ini.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Pink Villa, berikut ini beberapa tanda gangguan kecemasan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar yang Pertama Kali Dilihat Bisa Ungkap Kondisi Mental Psikis Kamu
