PR BEKASI - Daun mint adalah salah satu ramuan hermal yang sudah lama dikenal manusia.
Daun mint memiliki sifat obat yang luar biasa dan merupakan sumber polifenol yang kaya. Selain itu daun ini juga memiliki sifat karminatif dan antispasmodik.
Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Prokerala, selain rendah kalori, daun mint juga mengandung rendah protein dan lemak.
Baca Juga: Kasus Bunuh Diri di Thailand Meningkat, Pandemi Covid-19 Berdampak pada Kesehatan Mental
Daun mint memiliki sejumlah besar Vitamin A, C, dan B-kompleks yang meningkatkan kulit dan meningkatkan kekebalan.
Manfaat nutrisi lain dari daun mint adalah kaya akan zat besi, kalium, dan mangan yang mampu meningkatkan hemoglobin dan meningkatkan fungsi otak.
Berikut 6 manfaat daun minta untuk kesehatan yang bisa kami rangkum untuk Anda.
1. Membantu pencernaan