Network
PIKIRAN RAKYAT - Buah tin atau buah ara yang dijuluki sebagai buah surga memang bukan buah yang umum di Indonesia.
Namun saat ini sudah banyak orang yang membudidayakan buah tin karena rasanya yang manis dan menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah yang memiliki nama ilmiah Ficus carica ini dulunya banyak tumbuh di Asia Barat. Buah tin sudah ada sejak dulu, bahkan telah disebutkan juga dalam Alquran.
Menurut sebuah Hadist juga buah ini adalah salah satu buah yang diturunkan dari surga, hal inilah yang membuat buah tin dijuluki sebagai buah surga.
Baca Juga: Tersambar Petir, Empat Gorila Terancam Punah Tewas
Pernahkan Anda mencoba memakan buat tin atau buah ara ini? Salah satu manfaatnya dapat mencegah terjadi pengeroposan tulang atau osteoporosis. Sebelum Anda memakannya, alangkah baiknya simak 5 manfaat dari buah tin ini yang telah Pikiran-Rakyat.com rangkum.
1. Menurunkan berat badan
Karena buah tin memiliki serat yang banyak, selain memperlancar BAB, serat tersebut juga mampu menurunkan penyerapan lemak di dalam salurah pencernaan. Tak heran jika buah ini sangat direkomendasikan bagi Anda yang sedang diet.
Pakar kesehatan menyebutkan, makanan berserat tinggi membuat seseorang merasa kenyang lebih lama. Itulah sebabnya buah tin menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan.
