Network
PIKIRAN RAKYAT - Teh manis adalah salah satu minuman umum warga Indonesia yang dapat dinikmati dalam berbagai situasi, mulai dari untuk konsumsi pribadi, menyuguhi tamu, hingga perjamuan keluarga besar.
Selain diminum oleh masyarakat Indonesia, berbagai budaya di dunia memiliki budaya meminum teh yang beragam.
Orang Inggris terbiasa minum teh pagi dengan berbagai jenis tehnya, Jepang punya upacara minum teh yang khas, Taiwan punya bubble tea yang jadi primadona di Indonesia, dan bahkan negara seperti Rusia dan Mesir memiliki teh khasnya masing-masing.
Baca Juga: Bantah Adanya Virus Corona, WHO: Tak Satu Pun Masuki Korea Utara
Namun tahukah anda bahwa mengonsumsi teh tawar lebih bermanfaat daripada teh manis?
Untuk para pecinta teh, pikiranrakyat-bekasi.com membuat daftar tentang lima keuntungan mengonsumsi teh tawar yang dikutip dari berbagai sumber:
Mengoptimalkan Nutrisi dalam Teh
Baca Juga: Tekan Defisit BPJS, Sri Mulyani: Perhatikan Tarif, Manfaat, dan Pengumpulan Iuran
Teh memiliki kandungan flavonoid yang dapat meningkatkan metabolisme, oksidasi lemak, dan aktivitas insulin; dan catechin yang dapat menstimulasi penurunan berat badan dan juga berfungsi sebagai antioksidan.
Gula dapat bereaksi dengan zat-zat tersebut, membuat efek nutrisi teh berkurang.
