PR BEKASI - Praktisi kesehatan Islam dr Zaidul Akbar membeberkan beberapa makanan dan minuman yang bermanfaat untuk pencernaan hingga jantung Anda.
Makanan dan minuman ini pun tidaklah sulit dan dapat dibuat di rumah Anda sendiri.
Berikut adalah makanan dan minuman yang menyehatkan pencernaan, jantung, dan aliran darah menurut dr Zaidul Akbar sebagaimana dirangkum Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Youtube Bamol Tv.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Peringatkan Terlalu Sering Makan Daging Merah, Ada Kandungan yang Memicu Kanker
Menurut dr Zaidul Akbar, salah satu kunci agar keluarga di rumah Anda bisa sehat adalah dengan memanfaatkan rempah dalam setiap makanan dan minuman Anda.
"Kalau anda mau sehat di keluarganya, jangan pernah tinggalkan rempah setiap hari dalam masakan Anda," ucapnya.
Praktisi kesehatan itu juga menyarankan meminum air bekas rebusan rempah yang telah dipakai.
Kemudian selain itu dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar Anda mulai meninggalkan konsumsi makanan yang mengandung MSG atau micin.
Baca Juga: Sering Merasa Kantuk Berlebihan karena Banyak Makan? Dokter Zaidul Akbar: Ganti dengan Buah