Network
PR BEKASI – Berat badan proporsional sudah menjadi dambaan masyarakat di zaman modern ini, terutama wanita. Melakukan diet menjadi salah satu cara yang sering orang-orang lakukan dalam menurunkan berat badan.
Tidak mengonsumsi makanan tertentu telah dianggap sebagai cara diet yang ampuh. Nah, ternyata memasukkan pisang dan susu ke dalam menu diet cukup manjur dalam menurunkan berat badan.
Dilansir Pikiran-Rakyat.Bekasi.com dari Stylecraze, menambahkan pisang dan susu ke dalam diet dapat membantu menghilangkan lemak.
Serta dapat menumbuhkan otot tanpa lemak. Membuat susu kocok pisang bisa jadi cara yang lezat dan sederhana agar tubuh lebih kenyang.
Banyak manfaat dengan mengkombinasikan pisang dan susu dalam menu diet kita. Simak manfaatnya.
1. Pati pisang dapat mengurangi porsi makan, meningkatkan metabolisme glukosa dan menurunkan berat badan
2. Susu adalah bagian penting dari nutrisi sehari-hari. Susu tinggi akan kalsium dan protein yang membantu menjaga tulang dan otot tetap kuat
3. Kalsium membantu dalam menjaga kekuatan tulang, keseimbangan hormon paratiroid, dan regulasi fungsi protein
