Network
PR BEKASI - Berikut ini makanan yang dapat menunjang untuk kesehatan kulit, baik itu kulit kering, kulit berminyak dan kulit kombinasi.
Michele Green, MD, seorang dokter kulit kosmetik yang berbasis di New York, Amerika mengatakan, mengkonsumsi makanan tertentu dan menghilangkan yang lain dapat membantu memperbaiki kulit Anda.
Meski demikian makanan terbaik untuk Anda akan tergantung pada jenis kulit Anda.
Berikut jenis makanan sesuai jenis kulit menurut ahli yang dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Healthline, diantaranya:
Baca Juga: David Moyes Akan Bekerjasama dengan Mark Noble yang Dinyatakan Kembali ke West Ham
1. Makanan untuk jenis kulit kering
Makanan untuk kulit kering bisa didapatkan dari buah-buahan mengandung air seperti semangka.
Adapun makanan kulit kering juga bisa didapatkan melalui bahan makanan yang mengandung asam lemak seperti terdapat pada alpukat, minyak zaitun, dan ikan salmon.
Selain itu menurut Michele Green bahwa kekurangan vitamin A dan C dapat menyebabkan kulit kering.
