Network
PATRIOT BEKASI - Setiap orang pasti tahu buah yang akrab dengan sayuran ini, yakni buah timun.
Buah mentimun banyak mengandung nutrisi, rendah kalori dan serat sehingga dipercaya bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Mentimun baik dikonsumsi selagi kondisinya masih segar agar kandungan dalam mentimun nutrisinya langsung terasa segar dan terasa manfaatnya bagi tubuh.
Berikut ini lima manfaat mengkonsumsi timun bagi kesehatan yang dilansir Patriot Bekasi dari PMJ News adalah sebagai berikut:
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Serat dalam timun membantu menjaga kesehatan pencernaan seperti memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
Tak hanya itu mentimun juga mengandung senyawa cucurbitacin yang dapat membantu mencegah kanker usus.
