Network
Melaksanakan ibadah puasa dengan benar, diklaim dapat membantu sel darah tubuh untuk mencegah timbulnya penyakit kanker.
Sel-sel tersebut dibersihkan melalui proses autofagi, atau yang berarti memakan toksin maupun zat-zat buruk yang berbahaya bagi tubuh.
2. Menurunkan Berat Badan
Dengan berpuasa, kita akan menahan diri dari mengonsumsi apapun sesuai dengan waktu yang sudah ditetapkan.
Oleh sebab itu, puasa diyakini memiliki suatu manfaat dalam sistem metabolisme tubuh.
Yakni dengan meningkatkan kadar neurotransmitter norepinefrin, yang berfungsi untuk meningkatkan penurunan berat badan.
Baca Juga: Pemkot Bekasi Keluarkan SE Selama Ramadan 2023: Warung Makan Dilarang Pajang Makanan
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung, ternyata juga sangat berkaitan dengan pola makan serta gaya hidup.
Maka dari itu, dengan berpuasa pun sangat baik demi menjaga kesehatan jantung.
