Network
Yaitu melalui proses pembawaan gula menuju sel tubuh, dan menjadikannya sebagai sumber energi.
6. Meningkatkan Hormon Pertumbuhan
Manfaat kesehatan lainnya dalam berpuasa, yakni juga dapat meningkatkan hormon pada pertumbuhan tubuh.
Yang salah satunya adalah, dengan meningkatkan hormon pertumbuhan pada kekuatan otot.
7. Meningkatkan Fungsi Otak
Mampu meningkatkan fungsi otak, juga dipercaya ketika menjalankan ibadah puasa.
Bahkan, dikatakan puasa memiliki banyak sekali manfaat demi kesehatan jasmani maupun rohani, termasuk psikologis.
8. Mengurangi Kolesterol
Manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh yang terakhir, yakni mampu mengurangi kadar kolesterol yang berlebih pada tubuh.
Pasalnya, puasa diyakini akan membantu melawan kolesterol jahat yang disebut LDL (Low Density Lipoproteins).
