Cara Terbaik Cegah Penularan Covid-19, IDI Sarankan Makan Masakan Rumah dengan Gizi Seimbang

- 8 Agustus 2020, 21:58 WIB
Ilustrasi makanan gizi seimbang yang bisa meningkatkan dan menguatkan imunitas tubuh.
Ilustrasi makanan gizi seimbang yang bisa meningkatkan dan menguatkan imunitas tubuh. /Mittmac/PIXABAY/Mittmac

PR BEKASI – Di masa normal baru ini, masyarakat harus senantiasa sadar akan kebersihan diri agar terhindar dari penularan virus corona dan juga penyakit lain yang membuat imun tubuh turun.

Oleh karena itu, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menyarankan masyarakat Indonesia mengonsumsi makanan yang dimasak di rumah sendiri sehingga dapat dipastikan kebersihan dan kandungan gizi yang seimbang dengan tujuan untuk meningkatkan ketahanan tubuh.

"Bahwa kalau kita mau menghindari penularan, caranya kita mencegah supaya kita enggak sampai sakit," kata Anggota IDI dr. Vito A. Damay dalam konferensi pers Satuan Tugas (Satgas) Penanganan COVID-19 bertema "Cegah COVID-19 dengan Masak di Rumah" dari Graha BNPB, Jakarta seperti dilansir Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Antara, Sabtu, 8 Agustus 2020.

Baca Juga: Presiden Lebanon Michel Aoun Tolak Semua Investigasi Internasional Terkait Ledakan Besar di Beirut 

Ia mengatakan di tengah pandemi COVID-19 hal yang masih belum dapat diatasi, yakni cara terbaik mencegah penularan virus SARS-CoV-2 itu adalah dengan terus menjaga daya tahan tubuh.

Untuk dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, masyarakat diimbau untuk mengonsumsi makanan yang terjamin kebersihan dan juga kandungan gizi yang seimbang.

Untuk bisa memastikan kebersihan makanan yang dikonsumsi, masyarakat disarankan memasak sendiri makanan tersebut dengan sesering mungkin mencuci tangan memakai sabun dan air mengalir, sebelum mulai memasak.

"Cuci tangan sebelum kita menyiapkan masakan. Cuci tangan sebelum kita makan, dengan air mengalir dan juga dengan sabun atau kalau kelihatannya tangan kita bersih secara kasat mata, bisa juga dengan 'hand sanitizer' (cairan pembersih tangan)," kata Vito.

Baca Juga: Cek Fakta: Jokowi Dikabarkan Barter Vaksin Covid-19 dengan Lahan untuk Perusahaan Tiongkok 

Halaman:

Editor: M Bayu Pratama

Sumber: Permenpan RB


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x