Network
PR BEKASI - Menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh terutama di masa pandemi Covid-19 ini adalah sebuah kewajiban. Sebagai orang tua tentunya harus tetap memenuhi kebutuhan makanan sehat bagi anaknya.
Untuk diketahui, makanan sehat merupakan menu yang terdiri atas makanan yang kaya akan gizi seimbang yang dibutuhkan tubuh.
Makanan yang bergizi yaitu makanan yang cukup memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, mineral, vitamin yang dipadukan secara seimbang sesuai dengan kebutuhan.
Baca Juga: Cek Merchant Baru ShopeePay Minggu ini, Produk Fesyen dan Makanan Lezat Ternama Menanti Anda
Makanan sehat bukan berarti makanan lezat, enak, dan mewah, karena banyak makanan seperti itu yang justru tidak menyehatkan dan memicu penyakit.
Walaupun makanan sehat memang cenderung tidak terlihat menarik, dengan citarasa yang kurang.
Namun, kita bisa memodifikasinya dengan jenis makanan atau bahan lain yang menyehatkan, untuk menjadikan makanan tersebut lebih enak saat disantap.
Baca Juga: PSBB Diterapkan secara Berkelanjutan, Seniman TMII harus 'Kucing-kucingan' dengan Petugas
Sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Times Now News, Selasa, 29 September 2020, berikut adalah beberapa makanan yang bisa anda berikan pada anak anda agar nutrisinya tetap terjaga.
