Network
PATRIOT BEKASI - Banyak orang tidak suka dengan buah mengkudu atau pace (Morinda citrifolia L) karena aromanya.
Padahal buah ini banyak mengandung nutrisi bagi kesehatan tubuh seperti xeronin, vitamin, mineral hingga antioksidan.
Berikut ini manfaat buah mengkudu untuk Kesehatan diantaranya:
1. Dapat meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan polisakarida dalam buah mengkudu memiliki efek positif dalam melawan infeksi dan penyakit lainnya serta dapat merangsang aktivitas sel darah putih.
2. Mencegah kanker
Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa jus mengkudu memiliki keunggulan dalam mengurangi risiko ginjal, kanker hati dan paru-paru.
3. Dapat mencegah diabetes
Kandungan mengkudu dapat membantu menurunkan kadar haemoglobin glikosilasi, trigliserida serum dan kolesterol lipoprotein densitas rendah dalam tubuh.
Minum jus mengkudu juga terbukti meningkatkan sensitivitas insulin dan memperbaiki penyerapan glukosa oleh tubuh.
4. Tingkatkan kesehatan jantung
Buah yang tumbuh di Asia Tenggara dan Australia. ini memiliki kemampuan ajaib untuk menenangkan sel-sel otot di dalam pembuluh darah.
Dengan mengkonsumsi mengkudu secara teratur, Anda dapat merasakan peningkatan yang signifikan dalam menjaga kesehatan jantung Anda.
5. Mencegah asam urat
Mengkudu dapat menghambat enzim xanthine oksidase yang berperan dalam produksi asam urat,sehingga membantu mengurangi penumpukan asam urat dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat mengurangi risiko serangan asam urat dan mengurangi gejalanya.***
