Network
PR BEKASI – Menjauhkan diri dari media sosial pada masa liburan panjang seperti saat ini, dinilai baik untuk dilakukan.
Beberapa orang pasti merasa tertekang atau malah meningkatkan rasa cemas belakangan ini, melihat berbagai unggahan di media sosial.
Psikolog klinis Nirmala Ika pun menyarankan masyarakat untuk menggunakan waktu liburan, dengan berkumpul kembali bersama keluarga sambil membuat kegiatan bersama yang menyenangkan.
Baca Juga: Mudahkan Pelaku UMKM untuk Bayar QRIS, Cukup Unggah Lewat ShopeePay dari Galeri HP
"Selama ini, kita mungkin sudah sering bertemu keluarga karena semua dikerjakan dari rumah, tetapi kan selama ini, semua juga dengan kesibukannya masing-masing," ujarnya, dikutip Pikiranrkayat-Bekasi.com dari Antara, Kamis, 29 Oktober 2020.
"Nah mumpung libur, enggak apa-apa kok sekali-kali tidak mencuci baju dulu, tidak belajar dulu, tidak memikirkan pekerjaan kantor dulu, tetapi coba membuat kegiatan bersama yang menyenangkan,"sambungnya.
Rekomendasi serupa juga diungkapkan oleh Andrew Lepp, seorang profesor yang berfokus pada riset penggunaan media dan perilaku di Kent State University, Amerika Serikat.
Baca Juga: Pupuk Semangat Tenaga Pengajar dan Siswa saat PJJ, Fraksi Demokrat: Harapan Itu Akan Selalu Ada
Dia menuturkan, biasanya setiap hari minggu menghabiskan waktu bersama keluarga untuk mendaki atau menikmati makanan enak.
