Waspadai Wasir karena Terlalu Lama Duduk Disaat WFH, Simak Cara Mencegahnya

- 30 Oktober 2020, 06:56 WIB
Ilustrasi work from home (WFH).
Ilustrasi work from home (WFH). /Pixabay/imperioame/

PR BEKASI - Sejak pandemi COVID-19 hampir semua kegiatan dibatasi termasuk kerja.

Untuk pekerja yang biasanya harus menjalankan aktivitas di kantor pada masa pandemi COVID-19 ini, tidak sedikit yang bekerja di rumah atau Work From Home (WFH).

Dikutip oleh Pikiranrakyat-Bekasi.com dari RRI pada Kamis, 29 Oktober 2020, diketahui bahwa selama masa pandemi hampir semua perkantoran menerapkan kebijakan WFH.

Baca Juga: Hasil Liga Eropa: AC Milan Benamkan Sparta Praha dengan Skor 3-0, Pemain Pinjaman MU Curi Perhatian

Selama WFH, kebanyakan orang aktivitasnya sebagian besar dihabiskan dengan duduk saja, baik saat bekerja, belajar, hingga bersantai.

Dokter spesialis bedah konsultan bedah digestif RS Siloam Surabaya, dr F Siusanto Hadi, SpB-KBD mengatakan bahwa studi yang dilakukan pada 2008 kepada 6.300 orang di Amerika Serikat menunjukkan bahwa pada masa normal setidaknya orang AS menghabiskan waktu 7,7 jam perhari hanya untuk duduk.

Namun, angka tersebut akan naik dalam penelitian terbaru. Penelitian terbaru tersebut menunjukkan, pada masa pandemi atau sejak Maret 2020, durasi duduk di AS meningkat sebanyak 3 jam perhari atau menjadi selama 11,7 jam hanya untuk duduk.

Baca Juga: Hasil Liga Eropa: Leicester City Curi Poin di Yunani, Tottenham Hotspur Takluk di Belgia

Sedangkan di negara lain seperti Inggris, Prancis, Spanyol dan Kanada meningkat 2 jam sehari, serta di Belanda, Denmark, Belgia, dan Austria meningkat 1 jam sehari.

Halaman:

Editor: Puji Fauziah

Sumber: RRI


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x