Network
Cobalah untuk meluangkan waktu agar dapat meningkatkan kesehatan mentalmu dengan kutipan positif dan bahan bacaan yang bagus. Hindari topik negatif sebisamu.
Baca Juga: Didiet Maulana Takjub, Shopee Tunjukkan Bukti Batik Lokal Juga Layak Ekspor
Selain itu, coba juga memberi arahan percakapan ke arah yang positif jika memungkinkan.
Dengarkan suara alam atau musik klasik untuk membantu meningkatkan daya ingatmu.
Aquarius
Hal yang bijaksana untukmu memiliki perwakilan layanan kesehatan atau seseorang yang dapat melakukan advokasi atas namamu jika dibutuhkan.
Lebih lanjut, waktu yang ideal bagimu menyiapkan dokumen hukum yang diperlukan untuk hal-hal yang berkaitan dengan perawatan kesehatan, surat wasiat, harta warisan, dan keadaan darurat.
Buatlah rencana darurat untuk rumah tangga agar terlihat dan dapat diakses oleh orang lain.
Tuliskan nomor kontak atau atur siapa kontak darurat milikmu di ponsel.
Kamu memiliki orientasi pada kesehatan untuk membantumu, inilah saat yang tepat untuk menyelesaikan hal-hal tersebut.
