Irish Bella Bagikan Tips Turunkan Berat Badan Sambil Bersihkan Rumah, Ember dan Kain Pel Bisa Lunturkan Lemak

PR BEKASI – Sejak menikah dan mempunyai anak, penampilan Irish Bella membuat pangling banyak orang.

Sebab, Irish Bella mengalami kenaikan berat badan yang cukup drastis hingga susah untuk dikenali.

Bukannya diam begitu saja, Irish Bella yang kini berusia 25 tahun itu memutuskan untuk menurunkan berat badannya dengan mencoba pelbagai olahraga.

Sesuai dengan kesibukannya yang mengurus anak dan rumah tangga, akhirnya istri dari Ammar Zoni itu mencoba menurunkan berat badan sembari membersihkan rumah.

Baca Juga: Ammar Zoni Pernah Maki-maki Irish Bella karena Cipika-cipiki dengan Pria Lain: Harus Ditatar Biar Dia Sadar

Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari akun TikToknya @aishtvofficial, Rabu, 23 Juni 2021, Irish Bella membagikan beberapa gerakan olahraga yang bisa diselipkan di sela-sela membereskan rumah

Dirinya memperlihatkan bagaimana mengepel lantai dan mengelap kaca bisa menurunkan berat badan. Namun ada juga olahraga yang bisa dilakukan saat main bersama buah hati.

Gerakan diawali dengan side lunges sambil mengepel lantai. Menurutnya hal ini bermanfaat untuk membentuk otot kaki dan pantat serta melatih otot punggung dan perut sehingga tidak mudah mengalami cedera.

Selanjutnya gerakan lain yang bisa dilakukan saat mengepel lantai yakni squat, arm double row, dan full plank with hand sliding.

Baca Juga: Larang Ammar Zoni Beradegan Mesra dengan Lawan Main, Irish Bella: Iko Uwais Aja Bisa, Kenapa Kamu Enggak?

Semua gerakan ini, kata Irish Bella, cocok dilakukan ketika mengepel dengan kain.

Bukan hanya itu saja, gerakan squat juga bisa dilakukan saat mengelap kaca di rumah dan bermain dengan anak.

Jadi, aktivitas yang tergolong rutinitas sehari-hari bisa diubah menjadi kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan bahkan menurunkan berat badan.

Video Irish Bella membagikan tips tersebut menjadi viral dan ditonton lebih dari 6 juta kali dan mendapat ribuan komentar.

Baca Juga: Unfollow Teman dan Keluarga di Instagram, Ammar Zoni dan Irish Bella Akui Sempat Ada Masalah Saat Awal Menikah

Menariknya, beberapa warganet justru ragu mencoba cara ini karena berbagai alasan.

"Gw gitu di rumah dikira emak kesurupan reog," kata seorang warganet.

"Auto dipanggilin pak ustad aku kalau beberes begitu," kata warganet lainnya.

"Kalo kek gitu gak kelar kela..mending beres2 dulu abis itu olahraga deh," kata warganet

Namun banyak juga mereka yang memuji tindakan Irish Bella dan kagum dengan tips yang dibagikannya.***