Network
"Di masa karantina mandiri aku juga ukur suhu sendiri, tetap beraktivitas fisik ringan," ucap Twindy.
Pascaterpapar virus corona dan dalam fase karantina, Twindy mengaku merasakan perubahan pada kekuatan tubuhnya terutama saat berolahraga.
"Aku sebelum kena juga aktif berolahraga, begitu kena kerasa banget fungsi paru (menurun), cepat capek. Yoga biasanya 90 menit jadi cuma 12 menit," katanya.
Twindy juga menyarankan pasien yang baru terinfeksi virus corona untuk mematuhi anjuran dokter, misalnya, jika harus melakukan perawatan di rumah sakit, maka jalankan.
Baca Juga: Jadwal dan Soal Program Belajar dari Rumah TVRI, Selasa 12 Mei 2020
"Tanya apa bisa karantina mandiri atau dirawat di rumah sakit. Kalau disarankan karantina mandiri, lakukan," ucap Twindy.
Twindy menuturkan hal yang harus diperhatikan ketika melakukan karantina adalah kondisi ruangan. Ruangan harus memiliki ventilasi udara yang cukup.
"Jangan panik, stay positive, banyak berdoa. Tetap waspada namun jangan sampai paranoid," katanya.***
