Network
Hindari bertelanjang kaki dengan sepatu yang terbuat dari bahan penangkap panas (seperti kulit) karena Anda hanya akan lebih banyak berkeringat.
Selain itu, perhatikan kecukupan air minum Anda. Hidrasi yang tepat membantu tubuh Anda tetap dingin.
Apabila Anda tidak minum cukup air, tubuh akan berjuang untuk mengatur suhunya dan mengakibatkan lebih banyak keringat, kata Lobkova.
Coba pertimbangkan kemungkinan Anda mengalami hiperhidrosis. Jika kaki Anda banyak berkeringat dan sepertinya jauh lebih banyak daripada orang kebanyakan.
Baca Juga: Banyak Pemudik Terpapar Covid-19, Jumlah Pasien Rawat Inap di Wisma Atlet Alami Peningkatan
Kita berbicara tentang jenis berkeringat yang menyebabkan ada jejak kaki basah di lantai.
“Kaki berkeringat adalah hal yang umum, namun keringat berlebih jarang terjadi yang disebut hiperhidrosis,” kata Lobkova.
Anda mungkin termasuk di antara 5 persen populasi yang menderita hiperhidrosis bila kaki Anda berkeringat secara berlebihan hampir sepanjang waktu daripada dalam keadaan tertentu seperti cuaca panas atau saat berolahraga.
Menurut International Hyperhidrosis Society, perawatan yang secara efektif untuk mengontrol keringat kaki termasuk menggunakan antiperspiran.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Ini Menentukan Sifat Berdasarkan Bentuk Jari Kaki
