Network
4. Hamil
Orang yang sedang hamil akan mengalami mual di pagi hari atau gejala lainnya sehingga menyebabkan rasa malas makan saat bangun tidur.
Sehingga ini juga menjadi salah satu alasan mengapa orang tidak merasa lapar di pagi hari.
5. Sakit
Orang yang sedang sakit membuat nafsu makannya berkurang karena disebabkan oleh beberapa gejala seperti mual, muntah, dan juga kehilangan cita rasa.
Baca Juga: Diet Aman dan Sehat, Penelitian Terbaru : Pola Makan Nabati 73 Persen Kurangi Risiko Gejala Covid-19
6. Penyebab lain yang mendasar
Misalnya seperti penuaan, ovulasi, masalah tiroid, kondisi kesehatan kronis, dan penggunaan obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan.
Meskipun tidak merasa lapar di pagi hari, sebaiknya cobalah untuk makan sesuatu yang kecil atau padat nutrisi untuk merangsang nafsu makan sehingga ada energi untuk melakukan suatu aktivitas.
