Network
PR BEKASI - Kadar oksigen dalam tubuh merupakan salah satu indikator yang penting pada pasien Covid-19. Kadar oksigen dalam tubuh dapat diketahui dengan menggunakan alat Oximeter.
Normalnya kadar oksigen atau persen SpO2 berada di kisaran angka 95 hingga 100. Jika Anda, atau pasien Covid-19 memiliki kadar oksigen yang rendah, yaitu persen SpO2 dibawah 94, maka Anda harus segera mendapat pertolongan untuk menambah oksigen.
Tetapi jika Anda adalah pasien Covid-19 yang melakukan isolasi mandiri di rumah, dan tidak memiliki akses mendapatkan tabung gas oksigen. Anda dapat melakukan teknik proning.
Baca Juga: Cara Pakai dan Baca Hasil Oximeter Jari, Alat Wajib Pasien Covid-19 Saat Isolasi Mandiri di Rumah
Proning merupakan salah satu teknik untuk meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh, yaitu dengan cara membalikan badan sehingga pasien berbaring telungkup. Sehingga akan membantu paru-paru untuk mengalirkan oksigen ke pembuluh darah lebih efisien, rangkum PikiranRakyat-Bekasi.com dari berbagai sumber.
Terdapat tiga teknik proning yang paling umum dan mudah dilakukan. Tidak perlu tabung oksigen, teknik proning ini hanya membutuhkan tiga buah bantal.
Baca Juga: Cek Fakta: Masyarakat Diimbau Miliki Oximeter untum Cegah Happy Hypoxia 'Mematikan'
Posisi proning untuk meningkatkan oksigen
Posisi 1: Menelungkupkan badan
1. Telungkupkan badan pasien.
2. Simpan satu bantal di area leher, pastikan kepala tetap berada di bawah.
3. Simpan satu bantal di area panggul, pastikan area perut cukup longgar untuk dilewati satu tangan.
4. Simpan satu bantal di area kaki.
5. Buat senyaman mungkin, dan tahan posisi selama 30 menit.
Baca Juga: India Kekurangan Oksigen Medis, Menteri Lingkungan Hidup Salahkan Kurangnya Pohon di Kota
Posisi 2: Berbaring ke sisi kanan
1. Posisikan pasien berbaring ke sisi kanan.
2. Simpan satu bantal di bagian kepala.
3. Simpan satu bantal di bagian bawah pinggang.
4. Simpan satu bantal di antara kedua kaki, sehingga bantal dijepit oleh kedua kaki.
5. Buat senyaman mungkin, dan tahan posisi selama 30 menit.
Posisi 3: Duduk
1. Susun sejumlah bantal sebagai sandaran pasien.
2. Posisikan pasien untuk duduk dan bersandar pada sandaran.
3. Buat pasien duduk senyaman mungkin, dengan posisi duduk yang sedikit berbaring.
4. Tahan posisi selama 30 menit.
Baca Juga: Palsukan Obat-Obatan dan Tabung Oksigen, Penipu di India Dapatkan Untung Banyak Selama Covid-19
Lakukan ketiga posisi proning tersebut secara bergantian, setiap 30 menit sekali. Posisikan tubuh Anda senyaman mungkin. Pastikan juga ruangan selalu mendapat aliran udara yang segar.
Teknik proning ini merupakan cara yang dianjurkan oleh sejumlah lembaga kesehatan dunia sebagai pertolongan pertama untuk meningkatkan kadar oksigen tubuh. Jika kondisi terus memburuk, segeralah memanggil tenaga kesehatan terdekat.***
