Network
PR BEKASI - dr. Zaidul Akbar seorang pakar kesehatan sekaligus pendakwah akan menjelaskan manfaat dari konsumsi buah pisang.
Menurut dr. Zaidul Akbar terdapat manfaat yang luar biasa dari konsumsi buah pisang ini.
Manfaat konsumsi buah pisang menurut dr. Zaidul Akbar akan menimbulkan rasa bahagia, karena buah berkulit kuning ini mengandung hormon Serotonin.
Baca Juga: Mertua Vanessa Angel Geram Fuji Dituduh Eksploitasi Gala Sky: Saya Didik Anak Saya Secara Adat dan Adab
Serotonin yaitu suatu hormon yang dapat menimbulkan rasa bahagia dan sangat penting dalam mengontrol suasana hati, sehingga dapat mencegah depresi.
Terdapat banyak kandungan lain juga dalam buah pisang yaitu kalium, serat vektin, sumber magnesium, vitamin B6, dan vitamin C.
Menurut dr. Zaidul Akbar makanan yang di konsumsi akan mempengaruhi mood kita ketika melakukan kegiatan sehari-hari.
Baca Juga: Ikatan Cinta 20 November 2021: Al Tahu Jessica Anak Irvan setelah Pak Sanusi Selidiki
"Makanan kita mempengaruhi mood, jadi pisang ini mengandung Serotonin, yaitu bahan baku hormon kebahagiaan," kata dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip oleh PikiranRakyat-Bekasi.com dari unggahan YouTube DAENG NGOYO.
dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan ciri-ciri pisang yang mengandung banyak Hormon Serotonin, yaitu ditandai dengan kulit yang sudah terdapat bercak hitam, atau pisang yang sudah matang sempurna.
"Paling banyak Serotonin pada pisang yang sudah matang banget, terdapat noda titik-titik di kulitnya," jelasnya.
Baca Juga: Buya Yahya Ungkap Ciri-Ciri Malaikat yang Sedang Menyerupai Manusia: Pakaiannya Bersih, Rambutnya Rapi
Selanjutnya dr. Zaidul Akbar menjelaskan bagian kedua dari buah pisang yang terdapat banyak kandungan hormon Serotoninnya yaitu pada bagian kulit pisang.
"Yang kedua yang tidak kalah banyak Serotonin pada pisang itu, yaitu di kulitnya," tutur dokter sekaligus pendakwah ini.
Konsumsi buah pisang dapat membantu mood kita menjadi lebih baik, jika dengan cara yang benar.
Baca Juga: Mertua Vanessa Angel Geram Fuji Dituduh Eksploitasi Gala Sky: Saya Didik Anak Saya Secara Adat dan Adab
Baiknya mengkonsumsi pisang secara langsung, jangan dengan di goreng terlebih dahulu karena itu tercampur minyak dan akan memperburuk kandungan pisang.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar konsumsi pisang ini bisa dengan cara di blender dengan kulitnya sekalian dan dicampur kurma.
Minuman ini akan menghasilkan mood booster setelah mengkonsumsinya.***
