Network
Hal itu bisa memperburuk penggerusan ginjal, menurutnya. Waktu yang tepat untuk minum adalah sebelum dan sesudah makan.
"Kasih jarak. Ya biasanya saya ngasih jarak itu 15 menit atau 30 menit sebelum makan. Jadi sebelum makan itu Anda banyakin minum aja dulu supaya nggak banyak makannya," jelas dr. Zaidul Akbar.
Itulah tips atau cara minum air putih yang benar menurut dr. Zaidul Akbar supaya tubuh sehat dan ginjal tidak tergerus.***
(Portal Jember/Novia Candra Wahyuni)
