Jelang Ramadhan, Simak Makanan yang Baik dan Tidak Baik Dikonsumsi Malam Hari

PIKIRAN RAKYAT - Ramadhan menjadi bulan yang cukup banyak ditunggu-tunggu oleh masyarakat muslim di seluruh penjuru dunia.

Di Indonesia sendiri, kegiatan berpuasa di bulan Ramadhan cukup spesial lantaran waktu berbuka puasa terjadi tepat pada petang menjelang malam hari.

Dimana mayoritas orang-orang yang bekerja maupun melakukan berbagai aktifitas lain selama pagi hingga siang hari telah usai, dan kembali pulang ke rumah.

Baca Juga: Usai Dikabarkan 2 Warga Depok Virus Corona, Warga Ramai-ramai Serbu Supermarket hingga Habiskan Stok

Setelah menahan lapar dan juga haus seharian, kemudian menyantap berbagai panganan saat berbuka puasa.

Anda bisa memperhatikan berbagai makanan yang baik dan tidak baik dikonsumsi saat malam hari, karena, Anda tentu memiliki hasrat untuk kembali menyantap makanan setelah pulang dari ibadah terawih di mesjid.

Dikutip oleh Pikiranrakyat-bekasi.com dari Food NDTV, berikut 5 tips menakjubkan konsumsi makanan di malam hari berdasarkan Ayurveda atau Ilmu Kesehatan dari India.

Baca Juga: Tak Bisa Berbahasa Inggris, Mahasiswa Tiongkok di Australia Dipukuli hingga Bonyok

Makan Makanan Sehat dan Rendah Karbohidrat

Makanan sehat dan rendah karbohidrat ini amat dibutuhkan karena akan membudahkan tubuh untuk mencerna asupan yang masuk.