5 Manfaat Hujan-hujanan bagi Kesehatan, Bakar Kalori Lebih Cepat

2. Aroma menenangkan

Banyak orang menyukai aroma khas hujan. Aroma yang menyenangkan menenangkan pikiran dan tubuh Anda.

Ia bahkan memiliki nama – Petrichor. Istilah petrichor diciptakan pada tahun 1960 oleh dua ilmuwan Australia.  

Baunya berasal dari bakteri yang tinggal di tanah, minyak yang dilepaskan dari tanaman tertentu selama musim kemarau, dan ozon saat ada petir.

3. Waktu untuk olahraga

Air hujan dapat mencegah Anda kepanasan saat melakukan latihan fisik, yang memungkinkan Anda berolahraga lebih lama dan lebih cepat.

Baca Juga: Kelewat Hoki, 7 Shio Ini Diramalkan akan Kaya Raya di Tahun 2022

4. Bakar lemak dan kalori

Ilmuwan Jepang telah melakukan penelitian tentang pengaruh hujan terhadap metabolisme energi, saat berlari di cuaca dingin.

Penelitian telah menunjukkan bahwa "permintaan energi meningkat ketika berjalan dalam kondisi dingin." 

Ini berarti bahwa ketika Anda melakukan aktivitas fisik di lingkungan yang dingin dan basah, Anda membakar lebih banyak lemak dan kalori daripada ketika Anda melakukan aktivitas yang sama di lingkungan yang hangat.

5. Manfaat bagi kulit dan rambut 

Tingkat kelembapan udara yang tinggi membuat rambut dan kulit Anda tetap lembap. 

Air hujan membantu menjaga tingkat pH kulit Anda dan membuat rambut Anda lebih lembut.