Network
PR BEKASI - Umat muslim di seluruh dunia akan segera menyambut bulan suci Ramadhan 2022 pada April mendatang.
Puasa menjadi ibadah wajib yang dilakukan umat muslim selama Ramadhan 2022.
Selama berpuasa di bulan Ramadhan 2022, tak dipungkiri umat muslim akan merasakan letih, lesu, dan lunglai karena pasokan makanan dan minuman sangat terbatas.
Kendati demikian, puasa selama Ramadhan juga memberikan berbagai manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Kejutan One Piece 1046, Joy Boy Ternyata Merupakan Dewa di Masa Lalu yang Menciptakan Buah Iblis
Namun perlu diingat, selama Ramadhan harus memperhatikan asupan makanan yang baik untuk tubuh.
dr. Zaidul Akbar pun sempat mengungkap beberapa resep makanan yang bisa dikonsumsi selama bulan puasa agar tubuh tetap sehat dan tetap kenyang.
Dilansir dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Kamis, 31 Maret 2022, sang dokter mengungkapkan bahwa tubuh manusia butuh banyak mineral.
Selain mineral, tubuh manusia saat berpuasa juga membutuhkan kandungan asam amino.
