Network
PR BEKASI – Kecanggihan teknologi dan maraknya pengguna media sosial di zaman ini membuat kita sering merasa minder terhadap diri sendiri.
Kita tidak jarang membandingkan diri dengan orang lain. Entah itu dalam hal pencapaian hidup, pasangan atau ukuran kebahagiaan.
Pada saat seperti ini, penting untuk kita meningkatkan kepercayaan dan rasa sayang pada diri sendiri.
Baca Juga: Info Loker Juni 2022: PT BFI Finance Tbk Cabang Samarinda Buka Lowongan, Simak Persyaratan yang Diperlukan
Demikian seperti dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Your Tango, jika sulit mencintai diri sendiri, berikut 5 tips penting yang bisa diikuti.
1. Belajar untuk menerima pujian
Menerima pujian adalah salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan harga diri kita.
Jika ada orang memberikan pujian, cukup ucapkan terima kasih dan jangan menolaknya dengan mengatakan, ‘Tidak, itu berlebihan’.
Baca Juga: Jadwal Tayang dan Link Nonton Why Her Episode 1 - 16, Hwang In Yeop Bakal Jadi Mahasiswa Hukum
Biarkan diri kita merasa dicintai dan diterima, biarkan diri kita mendapat afirmasi positif.
2. Hubungan tidak menentukan siapa dirimu sebenarnya
Adalah normal untuk mendefinisikan diri melalui pandangan orang-orang yang ada di dalam hidup kita dan bagaimana persepsi mereka tentang kita.
Namun, terlalu dekat pada orang lain dapat menyebabkan kehilangan jati diri. Tanpa pandangan orang lain, kita sudah menjadi unik dan luar biasa.
Baca Juga: Doctor Lawyer, Drama tentang Medis dan Hukum, Cek Sinopsis, Jadwal Tayang, dan Link Nontonnya
3. Terima kekurangan
Tidak ada manusia yang sempurna seperti yang kita semua tahu. Tetapi, kita semua punya kecenderungan berupaya untuk menjadi sempurna.
Kita begitu terperangkap dalam memusatkan perhatian pada bagian diri kita yang kita benci sehingga kita melupakan bagian diri kita yang kita cintai.
Masing-masing dari kita memiliki bakat dan karakteristik unik yang bisa membantu menentukan jati diri.
Baca Juga: Anies Baswedan Ajak Warga DKI Jakarta Lakukan Sholat Ghaib untuk Eril
Kita semua juga memiliki kekurangan. Kita akan bisa melihat semua itu jika menerimanya dan menjadikannya sebagai potensi untuk mengembangkan diri.
4. Berhentilah mengidentifikasi diri berdasarkan perubahan bentuk tubuh
Perubahan bentuk tubuh tak ayal dapat membuat kita sulit mencintai diri sendiri.
Meskipun kenaikan atau penurunan berat badan dapat membuat kita merasa berbeda, tapi nilai diri tidak ditentukan oleh ukuran pinggang dan penampilan.
Baca Juga: Dunia Fashion Mulai Gunakan Teknologi 3D untuk Membuat Sepatu yang Pas dengan Kaki
Pembawaan diri yang baik dapat menentukkan siapa diri kita sebenarnya, dikutip
5. Selalu berpikir positif
Selalu ada ruang untuk berkembang, tidak peduli apa yang telah kita lalui dalam hidup.
Saat kita berhenti melihat segala sesuatu dengan cara yang buruk, di situ akan terlihat bahwa segala sesuatu pasti memiliki hikmahnya.
Baca Juga: Polisi Konfirmasi Gitaris Kahitna Andrie Bayuajie Terjerat Kasus Narkoba, Berikut Barang Bukti yang Disita
Mencintai diri sendiri adalah sebuah proses yang berat, melelahkan, dan membutuhkan waktu, juga bukan sesuatu yang datang secara alami.
Tetapi, dengan menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya akan membuat kita jauh lebih bahagia daripada selalu merendahkan diri.***
