Network
Kaya, menggugah, dan sangat manusiawi, kisah Santiago menunjukkan kekuatan mimpi-mimpi dan pentingnya mendengarkan suara hati kita.
Baca Juga: Resmi, Sadio Mane Bergabung dengan Bayern Munchen
The Power Of Habit oleh Charles Duhigg
Dalam The Power of Habit, reporter bisnis pemenang penghargaan Charles Duhigg membawa kita ke ujung penemuan ilmiah yang mendebarkan yang menjelaskan mengapa kebiasaan itu ada dan bagaimana kebiasaan itu dapat diubah.
Dengan menyaring sejumlah besar informasi ke dalam narasi mengasyikkan yang membawa kita dari ruang rapat Procter & Gamble ke sela-sela NFL ke garis depan gerakan hak-hak sipil, Duhigg menghadirkan pemahaman baru tentang sifat manusia dan potensinya.
Pada intinya, The Power of Habit berisi argumen yang menggembirakan: Kunci untuk berolahraga secara teratur, menurunkan berat badan, menjadi lebih produktif, dan mencapai kesuksesan adalah memahami cara kerja kebiasaan. Seperti yang ditunjukkan Duhigg, dengan memanfaatkan ilmu baru ini, kita dapat mengubah bisnis, komunitas, dan kehidupan kita.
Baca Juga: Resmi, Sadio Mane Bergabung dengan Bayern Munchen
'Atomic Habits (Perubahan Kecil yang memberikan hasil luar biasa)' oleh James Clear
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil—dari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. Ia menyebut semua tadi atomic habits.
Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh ini dapat tumbuh menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup.
Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilocks), dan menggali ke dalam teori psikologi dan neurosains paling baru untuk menerangkan mengapa semua itu penting.
