Network
PR BEKASI - Otak merupakan bagian organ yang sangat penting untuk dijaga kesehatannya.
Banyak suplemen yang bermanfaat untuk meningkatkan memori otak, namun alangkah baiknya sumber suplemen berasal dari bahan alami yang kita konsumsi.
Berikut bahan alami yang dipercaya memiliki khasiat super untuk kesehatan otak khususnya meningkatkan memori yang dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari PMJ News:
1. Jus Bit
Baca Juga: Klik Disini! Link Streaming Indosiar: Bhayangkara FC Vs Borneo FC di BRI Liga 1, Kick Off 16.00 WIB
Bit adalah sayuran yang sarat dengan nitrat makanan yang diubah menjadi nitrit dalam tubuh, yang meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak.
Jika ingin mencobanya bisa dicampurkan dengan buah berperisa manis seperti blueberry, almond dan susu almond kemudian diblender bersama.
2. Jus Blueberry
Beberapa penelitian telah mengatakan bahwa makan lebih banyak buah berpigmen seperti blueberry bisa penurunan risiko Alzheimer.
