Simak Lima Minuman Alami yang Bermanfaat untuk Meningkatkan Memori Otak

- 13 September 2022, 16:50 WIB
Air lemon, Berikur minuman yang dapat membantu meningkatkan memori otak.
Air lemon, Berikur minuman yang dapat membantu meningkatkan memori otak. /pixabay

Baca Juga: Kapan Timnas Indonesia U-19 Main? Berikut Jadwal Lengkap Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Asia U-20 2023

Serta buah ini bisa meningkatkan konsentrasi dan memori hingga 5 jam kemudian.

3. Air Lemon

Penelitian menemukan bahwa aroma lemon dapat meningkatkan kinerja pada tugas-tugas yang membutuhkan banyak konsentrasi.

4. Kopi Dicampurkan Kayu Manis

Kopi ditambahkan kayu manis akan meningkatkan efek peningkatan otaknya lebih jauh.

Baca Juga: LENGKAP! Kumpulan Link Ujian Bucin, Ujian Gamon hingga Ujian Julid, Simak Cara Main dan Cek Skornya

Sebagaimana sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa hanya dengan mencium aroma kopi campur kayu manis dapat meningkatkan perasaan waspada dan mengurangi frustasi.

5. Teh Peppermint

Sebuah Studi menemukan bahwa aroma peppermint bisa menurunkan kecemasan dan kelelahan, bahkan bisa peningkatan motivasi dan kinerja.***

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah