Waspadai Penyakit Kanker dengan Mengonsumsi Makanan Fungsional, Simak Beberapa Jenisnya

- 20 September 2022, 12:20 WIB
Ilustrasi kanker. Penyakit kanker bisa dihindari dengan cara mengonsumsi beberapa makanan fungsional, salah satunya konsumsi alpukat.
Ilustrasi kanker. Penyakit kanker bisa dihindari dengan cara mengonsumsi beberapa makanan fungsional, salah satunya konsumsi alpukat. /PIXABAY/@waldryano

Baca Juga: Pengendara yang Todongkan Diduga Pistol di Tol Terungkap, POM TNI Ungkap Pelakunya

Diantara makanan fungsional itu terdapat pada Brokoli, Teh hijau, kembang kol, kubis, bawang putih, kangkung dan buah beri yang sudah kita kenal memiliki risiko kanker sangat rendah.

Seperti dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Health Digest via PMJ News, jenis makanan dibawah ini merupakan makanan fungsional dan memiliki sifat anti kanker.

1. Pisang

Berdasarkan sebuah studi pada 2022, buah pisang adalah sumber senyawa antioksidan bioaktif, terutama flavonoid catechin dan quercetin.

Antioksidan di dalam buah pisang dapat memperkuat mekanisme pertahana seluler terhadap kerusakan oksidan radikal bebas.

2. Alpukat

Baca Juga: Pengendara yang Todongkan Diduga Pistol di Tol Terungkap, POM TNI Ungkap Pelakunya

Ekstrak alpukat dipercaya dapay menhancurkan sekaligus menghambat berbagai jenis sel kanker.

Hal itu berdasarkan tes laboratorium (di cawan kultur) dan berbagai penelitian pada hewan.

3. Minyak Zaitun

Minyak zaitun setelah diamati memiliki efek perlindungan terkuat pada kanker payudara, saluran pernapasan, saluran pencernaan, dan saluran kemih.

Komposisi nutrisi yang banyak mengandung lemak tak jenuh tunggal hingga asam oleat dipercaya sebagai efek antikanker.

Baca Juga: Tersangka Berinisial MAH yang Bantu Hacker Bjorka Dijerat Pasal UU ITE

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x