15 Ungkapan Ini Hanya akan Membuat Orang Depresi Lebih Buruk, Ketahui Juga Solusinya

- 28 September 2022, 09:45 WIB
Ilustrasi depresi.
Ilustrasi depresi. /healthline/

Bahagia tentu akan menjadi tujuan setiap orang, tapi orang depresi perlu mengatur pikirannya untuk mendapatkan kebahagiaan sepenuhnya.

12. Jangan terlalu banyak membicarakannya, kamu akan menjatuhkan orang.

Tentu saja, karena manusia pada umumnya tidak ingin mendengar tentang depresi, termasuk cerita-cerita tentang peristiwa yang sulit.

Baca Juga: 20 Quote Motivasi Hidup untuk Masa Depan dari Merry Riana, Cocok untuk Caption Instagram dan Story WhatsApp

13. Kamu baru saja melalui suatu fase.

Seluruh hidup manusia bukan hanya sebuah fase, jika itu berlangsung lebih dari 10 tahun, itu fase yang sangat panjang.

14. Depresi adalah masalah dunia pertama.

Kelaparan dan kesakitan fisik akan ada di zona perang, tapi pikiran orang depresi adalah zona perang, sehingga dia harus meminimalkan masalahnya dengan mengasingkan diri di tempat lain.

15. Berolahraga saja dan makan dengan sehat!

Ini memang saran yang tidak buruk, tapi sumber kekuatan bukan hanya dari itu saja, akan ada hal lain yang harus diselesaikan termasuk menuntaskan masalah yang terus menyerang pikiran.

Halaman:

Editor: Nicolaus Ade Prasetyo

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x