4 Tips Tetap Fokus Belajar di Tempat Tidur

- 26 Juli 2023, 17:01 WIB
Ilustrasi.
Ilustrasi. /ruparupa/


PATRIOT BEKASI
- Belajar di tempat tidur sering dilakukan bila tidak memiliki meja belajar khusus. Meski dinilai efisien, belajar di tempat tidur bisa bikin kamu kurang fokus.

Untungnya, kamu bisa mengatasi masalah tersebut dengan melakukan hal-hal berikut ini.

  1. Minum Air yang Cukup

Agar bisa belajar efektif di tempat tidur, kamu harus mengatasi rasa lelah dan kantuk. Salah satu caranya adalah minum air yang cukup. Kamu dapat mengisi air di dalam botol supaya dapat minum sewaktu-waktu.

  1. Pastikan Duduk Tetap Tegak

Belajar sambil tiduran bisa bikin kamu mengantuk dan sakit kepala. Oleh sebab itu, pastikan kamu selalu duduk tegak ketika membaca dan menulis. Kamu bisa menggunakan meja lipat untuk menaruh seluruh perlengkapan belajar yang dibutuhkan.

  1. Dapatkan Pencahayaan yang Cukup

Tanpa penerangan yang cukup, kamu akan kesulitan membaca dan berpotensi merusak mata. Kamu bisa menggunakan lampu meja tanpa kabel sebagai cahaya tambahan. Lampu ini cukup fleksibel untuk dipindah-pindahkan.

Baca Juga: Ryuma Beraksi! Manga One Shot Monsters Eiichiora Oda Bakal Diadaptasi ke Anime

  1. Berdiri dan Bergerak Setiap 30 Menit

Kamu juga perlu menyempatkan waktu untuk beristirahat dan menggerakkan badan minimal setiap 30 menit. Soalnya, duduk di tempat tidur terlalu lama bisa membuat kamu cepat lelah dan pegal.

Itulah beberapa hal yang perlu kamu perhatikan supaya tetap fokus  belajar di tempat tidur. Kamu bisa mendapatkan berbagai keperluan belajar terlengkap hanya di ruparupa.

Di sini, kamu bisa belanja perabot berkualitas, seperti kursi lipat, sofa minimalis, dan lemari TV dari merek-merek ternama Kawan Lama Group, yaitu ACE, INFORMA, INFORMA Electronics, INFORMA Sleep, Pendopo, ATARU, Krisbow, Toys Kingdom, Pet Kingdom, SELMA, Susen, Chatime, Ashley, Eyesoul, dan masih banyak lagi.***

Editor: Tim PRMN 06


Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah