Network
PATRIOT BEKASI - Berikut ini manfaat berhenti PMO (porn, masturbate, dan orgasm) selama satu minggu, kesehatan mental dan fisik bakal pulih kembali.
Aktivitas memuaskan diri dengan menonton film porno sambil mastrubasi hingga mencapai orgasme atau yang disebut PMO memiliki dampak negatif dan membuat seseorang kecanduan.
Mereka yang kecanduan PMO akan sulit untuk berhenti, hingga berdampak kepada masalah kesehatan mental dan fisiknya.
Untuk mengembalikan hal itu, jalan satu-satunya adalah berhenti dari aktivitas negatif tersebut dan jika berhasil maka akan mendapatkan segudang manfaat yang berefek pada pemulihan kesehatan mental dan fisik.
Baca Juga: Samsung Indonesia Rilis Galaxy Tab A9 Series Kids Edition, Saingi HUAWEI MatePad SE Kids Edition?
Dilansir dari laman healthline, salah satu pengguna forum reddit membagikan penelitian kecil tahun 2003 mengenai hasil tidak ejakulasi selama 7 hari (satu minggu), alhasil dapat meningkatkan kadar testosteron.
Penelitian kecil tersebut membuat sejumlah orang di forum menjalani seminggu tanpa melakukan masturbasi.
Tidak hanya itu anggota komunitas NoFap dan NoFappers juga membagikan manfaat lain setelah berhenti PMO.
Berikut manfaat yang dapat dirasakan setelah berhenti PMO:
Mental
1. Peningkatan kebahagiaan
2.Meningkatkan kepercayaan diri
3. Meningkatan motivasi dan kemauan
4. Tingkat stres dan kecemasan yang lebih rendah
5. Spiritualitas yang tinggi
Baca Juga: Ampuh Atasi Jerawat, Exclusive Launch ERHA Acneact Trial Kit Hadir di Shopee Finest
Fisik
1. Tingkat energi yang lebih tinggi
2. Pertumbuhan otot
3. Jam dan kualitas tidur yang lebih baik
4. Meningkatkan fokus dan konsentrasi
5. Performa fisik dan stamina yang lebih baik
6. Memperbaiki atau menyembuhkan disfungsi ereksi
peningkatan kualitas sperma
Sekian, itu dia manfaat berhenti PMO selama 1 minggu.***
