Network
2. Kenali kemampuan dir kita untuk mengerjakan pekerjaan sekolah, mesal membatasi kegiatan ekstrakulikuler.
3. Cobala untuk tidak khawatir tetntang hal-hal yang tidak bida dikendalikan, atau bahkan tidak mungkin terjadi.
Baca Juga: Info bagi Para Pengguna Tol, Terdapat Pekerjaaan Pemeliharaan di Tol Jagorawi, Simak Rinciannya
4. Maafkan diri sendiri dan orang lain. Rasa bersalah dan penyesalan yang berlebihan atau dendam dapan meningkatkan stres.
Aktivitas yang dibatasi dan dilakukan di rumah, dinilai masyarakat kurang efektif dan efisien karena sebagian masyarakat merasakan waktu antara istirahat dan jam kerja terasa bias.
Sehingga, muncul stres yang dialami oleh masyarakat di tengah pandemi COVID-19 ini.
Baca Juga: Tuai Kecaman, Rihanna Pakai Hadis Rasulullah yang Dijadikan Lagu Remix Saat Peragaan Pakaian Dalam
Dalam kondisi pandemi COVID-19 seperti sekarang ini, masyarakat juga diharap dapat mematuhi kebijakan Pemerintah yang telah disosialisasikan melaui Kementerian/Lembaga (K/L) aparat.
Yakni, menerapkan protokol kesehatan 3M (Memakai masker ketika hendak beraktivitas di luar rumah, Mencuci tangan dengan sabun, dan Menjaga jarak aman.
Sementara, hingga saat ini berdasarkan data dari Covid19.go.id kondisi pandemi di Indonesia masih terus berlangsung dengan bukti pertambahan angka positif COVID-19 dan angka kematian akibat COVID-19.
